Пока мы носимся, формируя в своих глазах собственный образ,
образ тем временем уже сформировался в глазах окружающих.
Самое смешное, что когда спрашиваешь другого "а какой я?",
то не веришь, если слова в твою сторону положительны. Даже если эти слова
основаны на фактах: например, не поспоришь же, что у тебя маленький размер
одежды. Но все равно ведь будешь считать себя толстым...
Недавно поймала себя на мысли, касаемой недовольством своим внешним видом:
"Ну, ничего, сегодня я не красотко, а вот завтра кааак оденусь"...
Прочитала недавно у Хорхе Букая хорошую заметку по этому поводу.
У каждого формируется образ "Я идеальный", но так же и существует "Я реальный".
Разница между ними колоссальная. Неправильная установка многих людей (и моя в частности)
звучит так: я являюсь ничтожеством до тех пор, пока не приближусь к "Я идеальному".
А так как идеал, как известно, недостижим, ты обрекаешь себя на вечную депрессию.
Правильная установка должна выглядеть так: сейчас я такой, как есть, хороший
и плохой, дающий себе оценку, совершающий и подвиги и ошибки, а если я буду
стремиться к "Я идеальному", я стану еще лучше, красивее, быстрее, смелее и т.д.
Ключевой момент заключается в признании "Я настоящего (по времени), реального".
Я понимаю, что всё это мы знаем. Книги подобного рода (как книги Букая) помогают структурировать мысли.